Stretching & Mobility

Zajęcia Stretching & Mobility to połączenie zwykłego stretchingu zarówno statycznego, jak i dynamicznego, z elementami pracy nad mobilnością stawów. Na każdych zajęciach będziemy pracować nad rozciąganiem i mobilnością. Zajęcia możesz odtwarzać w dowolnym momencie, możesz również wrócić i powtórzyć poprzednie - dowoli, ile tylko razy chcesz! Masz dostęp do całej biblioteki zajęć! Bez limitu czasu przez cały okres subskrypcji! Znajdziesz tu 52 lekcje, jedną nową na każdy tydzień, które możesz odtwarzać do woli, kiedy chcesz i ile chcesz. Zadbaj o swoje zdrowie i zdrowy ruch! Kiedy w końcu, jeśli nie teraz? Działamy!